Chtěl bych znát Váš názor na to, co si s sebou berete, když jdete třeba na celodenní výšlap, takových 30 a více kilometrů. Je něco, co ve Vaší výbavě nemůže chybět a zároveň něco, čemu byste se vyvarovali?
Ahooj, vždycky, když někam jdu, tak si s sebou beru Hello přesnídávku, protože mi prostě chutná a rychle mi dodá energie, potom nějakou vydatnou sváču, nejlépe nějaké maso, a nesmím zapomenout na musli tyčinky, třeba corny, nebo něco takového. V neposlední řadě si pak VŽDY beru vodu, protože z ochucených minerálek moc žízeň nezaženu.
Já bych určitě doporučila na výšlapy zdravé jídlo. Určitě ne žádný rohlík se salámem nebo tatranky Co třeba zkusit takové krabičky a objednat si něco co není potřeba ohřívat. Takže určitě saláty nebo různou studenou kuchyni.